[一人でも!東京ヘルシーランチ10選]をテーマに、LINE PLACEのユーザー食いしん坊OLみーこさんがおすすめするグルメ店リストの代表写真
一人でも!東京ヘルシーランチ10選

外食が続いた時のランチは、なるべくヘルシーに済ませたいですよね。そんなあなたにおすすめしたい東京都内のヘルシーランチスポットを集めてみました。 今回は特に、ひとりでも利用しやすいお店を選んでみました☺️ぜひおひとりランチでも活用してみてくださいね🤍

2020.11 更新8,638

口コミ

10
  1. 1CITYSHOP 青山店
    rating:5.05.0
    東京都港区南青山5丁目4-41 1F
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した南青山サラダ専門店のお店CITYSHOP 青山店/シティショップ アオヤマテンの写真

    好みのデリを選んで食べられるおしゃれなカフェ。 店内はカウンター席もあり、ひとりで利用している方も多いです。 フリーWi-Fi完備、席によっては電源を利用できるのも嬉しいポイント。

    L1400セット

    サラダにお好みのデリ2種類、サラダのトッピング3種類、ドレッシングを選ぶことができます。ランチタイムはパンとおかわり自由のドリンクもセットになっています。 お皿にたっぷり盛られた見た目に気分も高まります!野菜がたっぷり食べたい、野菜でもお腹いっぱいになりたい時におすすめのメニューです。

    1,400円
    rating:5.05.0
    訪問2020.11閉店または情報が削除されたスポットです
  2. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した神宮前化粧品のお店BROWN RICE by NEAL’S YARD REMEDIES/ブラウン ライス バイ ニールズ ヤード レメディーズの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した神宮前化粧品のお店BROWN RICE by NEAL’S YARD REMEDIES/ブラウン ライス バイ ニールズ ヤード レメディーズの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した神宮前化粧品のお店BROWN RICE by NEAL’S YARD REMEDIES/ブラウン ライス バイ ニールズ ヤード レメディーズの写真

    ヴィーガン料理をいただけるおしゃれなお店。 木を基調とした内装が素敵で、とっても落ち着きます。 おひとりで利用されている方も多かったです。

    一汁三菜

    日替わりの主菜にお惣菜2種類、お漬物に玄米ご飯、お味噌汁がセットになったヘルシーなランチメニュー。健康的な食事を摂りたいときやバランスの良い食事をしたい時にぴったりです。ただ少しお値段が高いかな…という印象を受けました。

    1,700円
    rating:3.03.0
    訪問2019.03このスポットの詳細
  3. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した上野カフェのお店Cafe&Meal MUJI上野マルイ/カフェアンドミール ムジウエノマルイの写真

    上野マルイ地下にある無印良品のカフェです。 席数は比較的多いのですが、お昼時は混雑しています。 カウンター席があったり、座席を確保しながら注文をするためのプレートが置いてあったりと、ひとりでも利用しやすい雰囲気。

    ミール4品デリセット

    デリの中から好きなものを4種類選べるセット。おかわり自由のごはんと味噌汁もついています。ご飯は雑穀米か白米、日によっては炊き込みご飯から選ぶことができます。 外食でも栄養バランスの良い食事ができるのが嬉しいです。今の季節はさつまいもやかぼちゃなど秋の味覚を使ったデリが充実していました🍠🎃♡

    1,000円
    rating:5.05.0
    訪問2020.10このスポットの詳細
  4. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した有楽町カフェのお店24/7 cafe apartment 有楽町/トゥエンティーフォーセブン カフェ アパートメント ユウラクチョウの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した有楽町カフェのお店24/7 cafe apartment 有楽町/トゥエンティーフォーセブン カフェ アパートメント ユウラクチョウの写真

    有楽町マルイ内にあるお店。 駅から近いのと、マルイのフリーWi-Fiに接続できるのが嬉しいポイント。 おひとりさまでも利用しやすい雰囲気でした。

    至福のごはん

    五穀米にお好みの小鉢3つを選べるセット。見た目も可愛らしいセットです。野菜を使ったお料理が充実しているのが嬉しい!健康的な食事がしたい方におススメです。 セットに付いているお茶がやかんに入っており、量が多いのも嬉しかったです。ゆっくり食事を楽しみたい時にもぴったり!

    1,280円
    rating:3.53.5
    訪問2019.06このスポットの詳細
  5. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した元麻布野菜料理のお店WE ARE THE FARM 麻布十番/ウィー アー ザ ファーム アザブジュウバンの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した元麻布野菜料理のお店WE ARE THE FARM 麻布十番/ウィー アー ザ ファーム アザブジュウバンの写真

    オーガニック野菜を使ったお料理をいただけるお店。おしゃれな雰囲気です。1人でも利用しやすい。

    セレクトサラダセット

    サラダの食べ放題!新鮮な野菜をたっぷりお腹いっぱい食べたいときや、ヘルシーなランチをしたいときにおすすめです。普段お目にかかれないような珍しいお野菜もあって、思わずワクワクしてしまいました。 サラダ食べ放題のほか、パンとスープもセットになっていました。

    1,300円
    rating:4.04.0
    訪問2018.04このスポットの詳細
  6. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した桜丘町ラーメン / つけ麺のお店七宝麻辣湯 渋谷店/チーパオマーラータン シブヤテンの写真

    渋谷駅南口近くにある麻辣湯の専門店。席は主にカウンター席になっていて、テーブルが2席ほどありました。初めて利用した際には、店員さんが親切にオーダー方法を教えてくれました😊 完全キャッシュレスなので、現金は使用できません。

    麻辣湯

    トッピング3種類と辛さを選んで、自分好みにアレンジすることができます。ピリッと痺れのあるスープの辛さがクセになる!病みつきになる味わいです。 麺は春雨でできているので、ラーメンなどを食べるよりも罪悪感なく食べられるのが嬉しいところ🤭

    750円
    rating:4.54.5
    訪問2020.01このスポットの詳細
  7. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した南青山カフェのお店A to Z cafe/エー トゥ ゼット カフェの写真

    健康的な定食ランチ食べられるカフェ。駅から少し歩いたところにあるビル内に入っている、ちょっぴり穴場的なお店です。

    肉ランチ

    ランチの定食は、肉か魚から選ぶことができます。小鉢やお野菜たっぷりのお味噌汁もセットになっています。 バランスが良くて身体に優しいメニューが魅力的です。

    1,100円
    rating:3.53.5
    訪問2020.09このスポットの詳細
  8. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した東池袋カフェのお店エスプレッソ D ワークス 池袋店/エスプレッソ ディー ワークス イケブクロテンの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した東池袋カフェのお店エスプレッソ D ワークス 池袋店/エスプレッソ ディー ワークス イケブクロテンの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した東池袋カフェのお店エスプレッソ D ワークス 池袋店/エスプレッソ ディー ワークス イケブクロテンの写真

    Q plaza池袋内にあるパンケーキが有名なカフェです。池袋店では自家製のこだわりパンもいただくことができちゃいます。

    サラダランチ (ケイジャンチキンとオレンジのクレソンサラダ)

    2種類から選べるサラダと、ワンハンドレッド食パン、おかわりできる焼き立てパン、ドリンクがセットになっています。サラダはボリューム満点で食べ応えも十分。 名物の食パンはふわふわもっちりとした食感で、たっぷりのホイップバターを付けて食べれば、口中に幸せが溢れます。

    1,350円
    rating:4.54.5
    訪問2020.06このスポットの詳細
  9. 9カフェ ソラーレ Tsumugi 有楽町マルイ店
    rating:3.03.0
    東京都千代田区有楽町2丁目7-1 有楽町マルイ 8F
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した有楽町カフェのお店カフェ ソラーレ Tsumugi 有楽町マルイ店/カフェソラーレツムギユウラクチョウマルイテンの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した有楽町カフェのお店カフェ ソラーレ Tsumugi 有楽町マルイ店/カフェソラーレツムギユウラクチョウマルイテンの写真
    食いしん坊OLみーこさんが投稿した有楽町カフェのお店カフェ ソラーレ Tsumugi 有楽町マルイ店/カフェソラーレツムギユウラクチョウマルイテンの写真

    有楽町マルイ内に入っている和カフェ。おひとり様でも使いやすい雰囲気でした。ごはんはもちろん、デザートもとても美味しそう…!

    チキンの大葉タルタル南蛮

    ジューシーなチキン南蛮がメインの、健康的な和定食。お肉が柔らかくて美味しかったです。 ご飯は白米、十三穀米、ひじきご飯から選べます!

    1,200円
    rating:3.03.0
    訪問2019.10閉店または情報が削除されたスポットです
  10. 食いしん坊OLみーこさんが投稿した恵比寿サラダ専門店のお店CRISP SALAD WORKS EBISU/クリスプ サラダ ワークス エビスの写真

    恵比寿ガーデンプレイス近くにある、チョップドサラダの専門店。1人でも利用しやすい雰囲気です。目の前で店員さんが調理してくれる様子を見られるのも楽しいです!

    CUSTOM

    ベース、トッピング、ドレッシングを選んで、自分好みにサラダをカスタマイズすることができます。サラダですがしっかりとお腹にたまるのも嬉しい🥗

    997円
    rating:4.54.5
    訪問2018.11このスポットの詳細